STEPN（ステップン）のエナジーって何？
エナジー（エネルギー）を消費して仮想通貨を獲得
STEPN（ステップン）では、エナジー（エネルギー）を消費しながら歩いたり、走ったりすることで仮想通貨「GST」を獲得することが可能です。
逆にエナジーの無い状態でどれだけ歩いたりしても、何も獲得することはできません。
※移動距離や移動速度などのログは残ります。
STEPNでは「エナジー＝稼ぎ」に直結するので、非常に重要な要素と言えるでしょう。
エナジーは6時間に1回ずつ回復
STEPNのエナジーは、日本時間で4時、10時、16時、22時の1日で計4回を6時間ごとに回復します。
エナジーには上限があり、コモン1足でプレイしていると2.0エナジーが上限となります。
例えば、2.0エナジーが上限の場合は、0.5ずつを計4回に分けて回復することで上限までエナジーを回復することが出来るということです。
この後、エナジーをどのように増やすのかも紹介いたします。
エナジーは0.2ずつ消費
実際に運動をする際のエナジー消費は0.2エナジーずつとなります。
また、消費エナジー0.1につき30秒のトークン獲得時間が得られます。
消費エナジーに対する時間は下記のようになっています。
| 消費エナジー | トークン獲得時間 |
| 0.2 | 1分 |
| 0.5 | 2分30秒 |
| 1.0 | 5分 |
| 2.0 | 10分 |
| 4.0 | 20分 |
| 5.0 | 25分 |
上記の通り、エナジー量が増えればトークン獲得時間も伸びるため、自分にとって必要な運動時間などに合わせてエナジー量を調整するのがオススメです。
では、どのようにエナジーを増やすのかを紹介していきます。
STEPNでのエナジーの増やし方、ルール
STEPNでは、エナジーを増やす方法が3つ存在します。
ただ、3つの条件を全て利用しても、最大の上限は20.0エナジーとなり、それ以上は増えません。
①スニーカーの所持数でエナジー上限が増える
| スニーカーの数 | エナジーの上限 | 活動可能時間 |
| 1足 | 2.0 | 10分 |
| 3足 | 4.0 | 20分 |
| 9足 | 9.0 | 45分 |
| 15足 | 12.0 | 60分 |
| 30足 | 20.0 | 100分 |
②所持スニーカーのクオリティ（Quality）でも増える
| クオリティ（Quality） | 追加されるエナジー（Energy） |
| コモン（Common） | ０ |
| アンコモン（Uncommon） | 1.0 |
| レア（Rare） | 2.0 |
| エピック（Epic） | 3.0 |
| レジェンダリー（Legendary） | 4.0 |
こちらのQualityで増えるエナジーは、異なるレアリティであれば累計で増えます。
アンコモンからレジェンダリーまで全て所持している場合は、それだけで10エナジーも上限を増やすことが可能となるわけです。
また、アンコモンを2足持っている場合は＋2.0となります。
③エナジーブリッジ（共有）で増やす
レルムごとのエナジー
現在、STEPNにはSOL（ソラナ）、BSC（バイナンス）、ETH（イーサリアム）の3種類のチェーンが存在します。
それぞれは独立しており、S国、B国、E国（A国）などの呼ばれ方をします。
このチェーンの違いを「レルム」と呼び、新規レルムが今後も追加される可能性があります。
そこで重要なのが「エナジーブリッジ」です。
エナジーブリッジは期間限定で、新レルムのエナジーが増える要素となっており、先行者利益に重要な要素とも言えます。
エナジーブリッジのルール
新レルムが登場すると、そこから3か月間は古いレルムのスニーカー所持によってエナジーを追加することができます。
1足でも持っていればOKです。
また、レルムが多くなっても「追加されるエナジーの上限は+3」となっているため、あまりに多くのエナジーを受け取ることはできません。
例）第4レルムが実現した場合のエナジーブリッジ
現在は3つのレルムですが、仮に4つ目のレルムが登場した際、既存のレルムで各1足以上のスニーカーを持っていた場合のエナジーは以下の通りです。
| 1ヶ月目→4エナジー（+3エナジー） 2ヶ月目→3エナジー（+2エナジー） 3ヶ月目→2エナジー（+1エナジー） 4ヶ月目→1エナジー（+0エナジー） |
「先行者利益」という言葉があるように、早期で参入することでリスクを負いつつも、大きなリターンを得るチャンスとなる可能性があるということです。
「界王拳（限界突破）」のやり方
STEPNをプレイしていて、SNSなどを情報収集に活用している方は、「界王拳」という言葉を見かけると思います。
正直何をいっているか分からないし、やり方を知らないという方は是非ここで知っておいてください。
特に3足持ちの方で界王拳をご存知ではない方は、要チェックです。
この方法は例えば4エナジーがMAXの人が、一時的に「５エナジー」をまとめて消費することが出来る裏ワザです。
1．エナジーを満タンまで回復する 2．次のエナジー回復の回復分よりも前に運動を始める （4エナジーがMAXなら、1エナジー回復するので5分以上前にはスタート） 3．エナジーの1/4以上消費した状態で、次の回復時間を迎える 4．すると、運動中にエナジーが回復するので、MAX＋1/4の時間まとめて運動可能
上記のような手順で行うことで、本来は使用できないエナジーの限界突破を行うことができます。
界王拳のメリット
・エナジーをまとめて消費できる
・エナジーが満タンになるタイミングをズラせる
・レアリティの高いミステリーボックスを獲得しやすくなる
界王拳のデメリット
・時間の調整が面倒くさい
・同じサイクルでは行えない
・失敗したらエナジーが溢れる危険性がある